Секс после родов: тренируем интимные мышцы
Упражнения Кегеля при беременности и после родов. Дата публикации: Во время беременности матка увеличивается, мышцы тазового дна растягиваются и ослабевают. Последствия могут проявиться уже после родов: боль при половом акте, недержание мочи и др. Упражнения Кегеля во время беременности и после родов снижают эти риски.
Что делать женщине, которая явственно ощущает, как её былая сексуальность медленно угасает? Где искать помощи, если сексуальное возбуждение наступает всё медленнее, а оргазм во время половой близости достигается всё сложнее? В поисках ответов на эти вопросы женщины нередко натыкаются на рекомендацию заняться вумбилдингом. Это сразу порождает несколько других вопросов — что такое вумбилдинг, действительно ли он помогает при перечисленных проблемах и каждая ли женщина может им заниматься?
:no_upscale()/imgs/2023/08/01/14/6088455/2b71e4a6ccf5655935ebbbc9cd6f5c7c6976f4e5.jpg "Причины и симптомы патологии")
Тренировка мышц тазового дна
Кресло Emsella Эмсела, Эмселла - инновационная физиотерапевтическая методика восстановления мышц тазового дна, женской интимной реабилитации и безоперационного лечения недержания мочи BTL, Великобритания. Принцип методики Эмсела основан на запатентованной технологии высокоинтенсивного сфокусированного электромагнитного поля HIFEEM , передаваемого пациенту посредством кресла-аппликатора. Во время сеанса электромагнитные импульсы, проникая на заданную глубину, вызывают супрамаксимальные сокращения мышц тазового дна, в то время как пациент комфортно, не снимая одежду, располагается в кресле. В ходе получасовой процедуры Emsella автоматически меняются комбинации импульсов, вызывая 11 сокращений мышц тазового дна за сеанс, благодаря чему они эффективно и физиологично укрепляются, нервно-мышечный контроль над мочеиспусканием восстанавливается. Рекомендуемый курс — от 6 до 10 сеансов, проводимых раза в неделю.
