За 30 минут секса сжигается

Час секса сжигает столько же калорий, как 30 минут бега, - ученые

Егор Ходырев. Павел Давыдов. Секс не заменяет кардиотренировку, но снижает уровень стресса и улучшает качество жизни. Чтобы развить физические качества и значительно улучшить здоровье, необходимы интенсивные продолжительные упражнения.

В чем польза ежедневного секса

Я купил крошечный фитнес-трекер, который надевается на палец, считает пульс, оценивает качество сна и прочие показатели здоровья. Почему бы ему не посчитать, хорошо ли я показываю свои умения в спальне? Это кольцо может записывать жизненные показатели все время. А если покрутить его на пальце, оно синхронизируется со смартфоном — и там можно отслеживать данные в реальном времени.

Расход калорий при занятиях разными видами спорта
Сколько калорий вы сжигаете во время секса
Сколько калорий сжигается во время секса, рассказали специалисты
Как и сколько нужно заниматься сексом этой весной, чтобы похудеть к лету
Исследование RunRepeat: гид по сексу для бегунов. Часть 1
Правда ли, что секс может заменить кардиотре­нировку?
Сколько калорий можно сжечь во время секса
Что такое калории и как правильно их считать?
Сколько калорий мы сжигаем, занимаясь сексом и предаваясь страсти?

Телефон или почта. Что может быть лучше, чем совмещать приятное с полезным? Вот я тут и подумал, сколько же конкретно калорий можно сжечь при занятии сексом. Я понимаю, тема довольно личная, но все же довольно актуально - познавательная Ученые для того, чтоб узнать количество потраченных при сексе калорий, провели масштабные исследования. Они учитывали не только физические параметры и показатели, но также обстоятельства, при которых проводились исследования и наличие эмоциональной связи увлеченности между партнерами. Специалисты подсчитали, что в среднем при сексе калорий сжигается около за 20 минут, но данная цифра является лишь приблизительной и может отличаться в каждом отдельном случае.

Исследование RunRepeat: гид по сексу для бегунов. Часть 1 - Журнал NewRunners: Рекомендации и мифы
Сколько калорий сжигает секс: энергозатраты мужчин и женщин во время секса
Секс (активный): расход калорий, сколько сжигается калорий
Развлечение дня: Считаем, сколько калорий сжигается во время секса — The Village Казахстан
Как правильно рассчитать свою норму калорий — блог медицинского центра ОН Клиник
20 легких и необычных способов сжечь калории и другие интересные факты на эту тему | mnogomasterov.ru
Секс как фитнес: сколько калорий сжигается и что показывает фитнес-трекер?
калории, сжигаемые во время секса | Комментарии Украина
В чем польза ежедневного секса - ЗНАЙ ЮА
СтоятьРасход калорий и Фитнес информация
Сколько калорий можно сжечь во время секса — Лайфхакер

Еще в году ученые заинтересовались , может ли секс быть хорошим воркаутом. Тогда исследователи пришли к выводу, что страстный секс можно приравнять к тренировке низкой или умеренной интенсивности. Так что если вам нужно быстро сжечь калории, лучше выбрать всё-таки спорт. Ученые до сих пор не выпустили масштабного исследования, в котором бы подсчитали, сколько калорий сжигается во время секса в разных позах.

Исследование: Может ли секс заменить беговую дорожку?
Развлечение дня: Считаем, сколько калорий сжигается во время секса
На сколько можно похудеть, занимаясь сексом
Секс и калории
5 очень романтичных способов сжечь калории
Исследование: сколько калорий сжигается во время секса
Секс вместо тренировки: сколько кг можно сбросить за 10,20,30 минут в постели?

Похожие статьи