Ко всем — нежно: как наладить отношения в паре. Интервью с психологом
Заходя на сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Политикой. Рассказываем, как сделать секс лучше — для вас и для вашего партнёра. Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы не пропускать интересные статьи, читать короткие посты и участвовать в обсуждениях.
Сексуальные проблемы — один из самых частых источников беспокойства в паре. Кто-то переживает из-за дефицита секса в долгих отношениях, кто-то боится рассказать партнеру о своих новых фантазиях. Семейный психотерапевт Джина Сенариги в книге «Любите больше, сражайтесь меньше» приводит классические примеры недопониманий на фоне секса и предлагает пути для их решения. Кэти и Кайл — необычная пара.
Американский сексолог Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» описывает механизмы сексуального возбуждения и подавления в центральной нервной системе, которые она условно называет газом и тормозом. Система сексуального возбуждения получает информацию о сексуальном стимуле из окружающей среды, реагирует на объект, вкус, запах или прикосновения и отправляет сигнал о «включении» в гениталии. Такая система постоянно сканирует внешний контекст в поисках возбуждающих факторов, включая мысли и чувства. Система сексуального подавления , напротив, сканирует среду в поиске угроз, которые мешают возбуждению. К ним относятся риски заболеваний, передаваемых половым путем, или нежелательной беременности, социальные последствия или страхи.
