Тренеровка мужчин к сексу

Занятия йогой делают мужчин сильнее в постели — исследование

Авторы исследования из Университета Anglia Ruskin в Великобритании изучали мужчин, страдавших от быстрой эякуляции во время секса. В исследовании принимали участие 3 мужчин от 18 до 45 лет, которых проверяли на различные виды физической активности для мониторинга продолжительности секса.

Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?

Связь либидо и спорта уходит в века. История взаимодействия началась ещё лет назад в Древней Греции, когда считалось, что занятия любовью перед Олимпиадой могут отрицательно повлиять на результаты спортсменов. Первым этот принцип применил Иккос не путать с Айкосом Тарентский: при подготовке к состязаниям он придерживался строгого сексуального воздержания. Сейчас концепция несколько изменилась, но до сих пор сочувствующие и не сочувствующие Иккосу атлеты находятся по разные стороны баррикад. Влияет ли половая жизнь на результативность на соревнованиях? Что же говорит наука?

Секс - зарядка для мужчин
Лучшая секс-тренировка для мужчин
Тайна мужского либидо
Как натренировать отличную эрекцию: попробуйте эти простые упражнения
5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса
Влияет ли секс на спортивные результаты? Обзор научных исследований
Даосские секреты любви. Высшие сексуальные практики для мужчин и женщин
Секс и фитнес. Мужчины.
Как спорт влияет на либидо, правда и мифы о снижении и повышении полового влечения из-за тренировок
Как сделать секс лучше: 4 эффективных упражнения для поддержки интимного здоровья
5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса — Лайфхакер

Как секс влияет на мужские тренировки

Тазовое дно — это группы мышцы, которые расположены между копчиком, лобковой костью и седалищными костями. Мужское тазовое дно состоит из трех слоев мышц, и каждый из них очень важен. Так, самый первый и глубокий слой мышц тазового дна поддерживает кишечник и мочевой пузырь. И, кстати, от того, насколько хорошо развиты эти мышцы, зависит и сила вашего пресса: именно они помогают регулировать давление внутри живота во время дыхания и тренировок на пресс. Второй, средний слой мышц — так называемая мочеполовая диафрагма — помогает нам при движении.

Упражнения Кегеля для мужчин | Пикабу
Как подготовиться к сексу: упражнения для мужчин (ФОТО) - Живи!
5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса — Лайфхакер
5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса - Лайфхакер
Даосские сексуальные практики — Википедия
Можно ли заниматься сексом перед тренировкой?
Упражнения для эрекции: как улучшить потенцию
Упражнения Кегеля для мужчин — Лайфхакер
Сексуальный комплекс — Википедия

Секс перед тренировками: эта тема давно обсуждается в спортивных кругах, и этому вопросу даже было посвящено несколько исследований. Об одном из них, недавней работе под названием «Половой акт перед тренировкой отрицательно влияет на силу мышц нижних конечностей у мужчин», мы хотим вам рассказать. В исследовании приняли участие 50 мужчин в возрасте около 30 лет, которые были физически и сексуально активными. Участники выполнили три силовых тренировки, чтобы определить, влияет ли секс перед спортом на результат приседаний. Первая тренировка служила для определения 1ПМ максимального веса на одно повторение.

Секс-зарядка для мужчин
«Выбирай, я или спорт»: почему некоторые мужчины перестают хотеть секса
Упражнения Кегеля для мужчин, которые могут улучшить потенцию
5 мужчин за неделю. Откровения участницы секс-тренинга Насти Рыбки
Как секс перед тренировкой влияет на вашу эффективность
Как подготовиться к сексу: упражнения для мужчин (ФОТО)

Похожие статьи