Секс у женщин 60+: мнение гинеколога
Если вы хотите жить долго, делайте зарядку, ешьте зеленые овощи, избегайте стресса — и старайтесь меньше нюхать людей противоположного пола. Ученые выяснили, что воздействие на мух и мышей феромонов особей противоположного пола меняет темп старения животных. Вопрос в том, почему это происходит. Этот подход объясняет гендерные различия процесса старения: поскольку вклад мужчины и женщины в продолжение рода совершенно разный, в мужском и женском теле этот компромисс между производством потомства и восстановлением после этого процесса кардинально различается. Майкл Гарретт, профессор геронтологии Мичиганского университета, занимается изучением генетики старения и продолжительности жизни. Недавно он получил грант от Американской федерации по исследованию старения на изучение того, как обоняние передает социальные сигналы, регулирующие темп старения.
Женщины, занимающиеся сексом не менее раза в неделю, стареют несколько медленнее, чем остальные. К такому выводу пришли специалисты, представляющие Калифорнийский университет в Сан-Франциско. При этом дело не в удовольствии, получаемом от половых контактов. По словам ученых, аналогичный эффект наблюдался и среди женщин, наслаждения от интимных контактов не получающих. В эксперименте приняли участие женщин, каждая из которых являлась матерью и состояла в долгосрочных отношениях.
Наука до сих пор не знает точно, что именно в нашем организме запускает процесс старения, с чем и какими изменениями он связан, а главное — как его остановить или хотя бы замедлить. Одна из самых популярных теорий связана с теломерами: своего рода защитными «колпачками» на ДНК, которые определяют продолжительность жизни клетки. С годами теломеры становятся все короче — и процесс их укорачивания совпадает со старением наших клеток. Есть исследования, подтверждающие, что определенные виды деятельности и спорта например, йога или медитация увеличивают длину наших теломер, тем самым продлевая срок жизни клеток — а значит и нашей собственной, а также продлевая молодость. Не так давно выяснилось, что к этим полезным и приятным занятиям относится секс.
