С древних времен люди приближались к пониманию роли витаминов для выживания и силы. Симптомы цинги, болезни дефицита витамина С, были описаны еще в египетских папирусах, датированных годом до н. Первые достоверные сведения о цинге или «морском скорбуте» относятся к началу XIII века. Но формат эпидемии это заболевание приобрело в период эпохи Великих географических открытий.
Синтетические витамины
Желая восполнить недостаток витаминов в организме, нельзя полагаться только на натуральные продукты. Синтетические витамины являются неплохим бюджетным поддержанием здоровья. Все витамины безусловно полезны для организма, а помочь в их выборе может квалифицированный врач. Когда человек употребляет достаточное количество продуктов, богатых витаминами, то ему вовсе не обязательно покупать в аптеке таблетки для восполнения витаминных запасов.
Запор — причина многих неприятностей со здоровьем. Главная Медиа Публикации Публикации Нужно ли пить витамины летом? Нужно ли пить витамины летом?
Читать книгу: «Поговорим о детях. Причём начистоту», страница 11
Витамины играют роль катализатора обменных процессов, без них трудно представить нормальное функционирование основных систем организма. Здоровье и активное долголетие не зря ассоциируются с употреблением этих веществ. Все витамины можно получить из растительной пищи, правильное ее употребление способно обеспечить доступ необходимых веществ. Важным преимуществом натуральных продуктов является их сбалансированный состав. Оптимальное соотношение обеспечивает усвоение с наименьшими потерями полезных веществ. В современном обществе, культивирующем здоровый образ жизни, переоценено применение фармацевтических витаминных комплексов.