Естественные способы повышения мужского либидо: от восстановления до усиления
Понятие «либидо» некогда ввел известный ученый, психолог и основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Оно означает сексуальное желание. Снижение либидо влечет за собой расстройства в интимной жизни, которые могут привести к разладу в паре, комплексам и неудовлетворенностью жизнью. Причины снижения либидо могут быть как психологическими, так и связанными с различными патологическими процессами в организме.
На интерес женщины к сексу и способность к сексуальному возбуждению могут влиять многие факторы, включая проблемы в отношениях, менопаузу, лекарственные препараты, заболевания, депрессию, тревожность, стресс и перенесенную сексуальную травму. Может помочь улучшение отношений и обстановки для сексуальной активности и определение того, что стимулирует женщину в сексуальном плане. Могут быть рекомендованы медикаментозные или психологические виды терапии, в частности, когнитивная терапия, основанная на сосредоточении. Временные изменения полового влечения или возбуждения часто происходят на протяжении всей сексуальной жизни женщины. Отсутствие сексуального интереса и неспособность сексуального возбуждения считаются расстройством только в том случае, если они вызывают дистресс у женщины, и если интерес к половой жизни отсутствует на протяжении всего сексуального опыта.
Согласно результатам ряда исследований, реалистичный подход к тому факту, что сексуальное желание может или ослабевать, или усиливаться на протяжении жизни, влияет на его силу. То есть, если люди понимают, что в интимных отношениях могут быть и взлеты, и падения, то это позволяет им сохранить сексуальное желание к партнеру на протяжении долгих лет совместной жизни. Что же касается расхождений в желании заниматься сексом, то исследователи отметили, что если партнеры относятся к этому как к «нормальному» явлению, то такой подход защитит их от негативных последствий несоответствия желаний.
