Болезни суставов пожилых людей: причины, основные симптомы, лечение
Родиной амаранта считается Центральная Америка. Продукты из амаранта в течение многих тысячелетий входили в рацион питания ацтеков и инков которые почитали амарант не только как хлебную, но и как лечебную и священную культуру. В Европу амарант был завезен в 16 веке. Символично, что само слово «амарант» — по гречески — «амарантос» — означает неувядающий, вечный цветок и служил эмблемой бессмертия. Шведская королева Христиана даже основала в году орден кавалеров Амаранта.
Чем полезен инжир
Организм человека каждый день испытывает влияние негативных факторов, они вредят и расстраивают его привычную работу. Вредные окисляющие вещества, так называемые свободные радикалы особенно опасны для глаз, а наиболее чувствительными к их активности являются сетчатка и зрительный нерв. Нервные структуры в них не обладают регенеративными свойствами, поэтому повреждение, вызванное свободными радикалами необратимо.
Диета DASH на протяжении более десяти лет находится на первом месте среди наиболее рекомендуемых диет в мире, наряду со средиземноморской диетой. А все потому, что это не строгое меню, а стиль питания, который позволяет самостоятельно составлять вкусные, разнообразные и в то же время полезные блюда. Она базируется на легкодоступных продуктах и не сложна в приготовлении. Кроме того, она характеризуется научно доказанным благотворным влиянием на профилактику и лечение гипертонии.
